اخبار السعوديه تحذير هام للرياضيين: ابتعد عن بياض البيض

حذرت الدكتورة وجدان الشمري طبيبة تغذية وممارس عام، الرياضيين من الاعتماد على بياض البيض كمصدر أساسي للبروتين قبل التمرين.

وقالت ” الشمري ” في تغريدة على حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي ” تويتر ” : ” للرياضيين، إذا كنت تعتمد على بياض البيض كمصدر للبروتين توقف رجاءً “.

واستندت الشمري في نحذيرها على دراسة جديدة تؤكد أن تناول البيض كاملًا أفضل بكثير من فصل مكوناته.

نشكر كل متابعينا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع عيون الخليج ، اخبار السعوديه تحذير هام للرياضيين: ابتعد عن بياض البيض ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.
المصدر : صحيفة صدى

السابق اخبار السعوديه هطول أمطار رعدية على عسير
التالى وزير الخدمة المدنية يشكر القيادة الرشيدة بمناسبة الموافقة على اعتماد منصة “صحة”