علامات تُنذر بنقص فيتامين ب 12 في الجسم

متابعة- أميرة خالد (صدى):

يساعد فيتامين ب 12 في تكون خلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان، وهناك أعراض تدل على نقص هذا النوع من الفيتامينات في الجسم.

ومن أبرز تلك الأعراض الدوار والتعب، كما يؤكد الأطباء أن حدوث تغييرات في النظر أو ضبابية في الرؤية قد يكون من أعراض نقص فيتامين ب 12 .

وينصح الأطباء في هذه الحالات بضرورة زيارة الطبيب، وإجراء التحاليل اللازمة، بجانب تناول البيض ولحوم البقر والسلمون، حيث يساعد تناولهم في مد الجسم بالفيتامينات.

نشكر كل متابعينا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع عيون الخليج ، علامات تُنذر بنقص فيتامين ب 12 في الجسم ، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.
المصدر : صحيفة صدى

التالى بقيادة "كارينيو" .. الوحدة يواصل تحضيراته لمواجهة الشباب